Scopri come ottenere una forma fisica e mentale ottimale, Godere di energia vitale, E vivere come se avessi 20 anni in meno.
Transforma la tua vita: Salute e Vitalità
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PROSSIMA EDIZIONE 06 - 07 - 08 Settembre 2024 Reggio Emilia
Cosa imparerai?
Eliminare le cattive abitudini e creare un nuovo stile di vita
Tecniche di allenamento ottimali
Nutrizione, integrazione e idratazione ideali
Come la tua mente può influenzare la salute
MASTER TRAINER
LIVIO SGARBI
Ciao, mi chiamo Livio Sgarbi e sarò il MASTER TRAINER del corso SALUTE E VITALITÀ.
Come mental coach, aiuto le persone a migliorare la loro salute fisica, mentale e spirituale. Molte persone adottano abitudini dannose senza rendersene conto, vivendo stanche, stressate e malate. La maggior parte riconosce l'importanza della salute solo quando la perde.
Non aspettare di stare male: prenditi cura del tuo corpo e della tua salute ora!
Ciao, mi chiamo Carlotta Santamaria e sarò co-Trainer del corso "SALUTE E VITALITÀ".
Da oltre 10 anni, sono parte del top team di Ekis the Coaching Company, responsabile di progetti rivolti al mondo femminile. Appassionata di sport e benessere fin da piccola, ho lavorato come insegnante di fitness, nuoto e personal trainer.
Ho superato sfide di salute e, negli ultimi vent’anni, studiato tecniche di benessere e guarigione tramite stile di vita, alimentazione e gestione delle emozioni.
CO TRAINER
CARLOTTA SANTAMARIA
Ciao, mi chiamo Carlotta Santamaria e sarò co-Trainer del corso "SALUTE E VITALITÀ".
Da oltre 10 anni, sono parte del top team di Ekis the Coaching Company, responsabile di progetti rivolti al mondo femminile. Appassionata di sport e benessere fin da piccola, ho lavorato come insegnante di fitness, nuoto e personal trainer.
Ho superato sfide di salute e, negli ultimi vent’anni, studiato tecniche di benessere e guarigione tramite stile di vita, alimentazione e gestione delle emozioni.
IL NOSTRO STAFF - Un gruppo di esperti al tuo servizio
Giorgio Terziani
Esperto in epigenetica
Ti aiuterà a conoscere meglio l’ambiente intorno a te e come difenderti dalle minacce della società moderna
Daniele Biasini
Medico chirurgo, psicologo clinico, medico di segnale
Si occupa di medicina olistica e nutrizione con un approccio integrato che prevede tra le altre cose l'utilizzo della medicina cinese, omeopatia, kinesiologia
Stefano Storti
Personal trainer e mental coach sportivo
Ha esperienza trentennale in ambito sport fitness e benessere, manager di catene fitness internazionali come Virgin
Dott. Fabrizio Marrone
Farmacista
Esperto in nutrigenetica e nutraceutica antiaging.
Programma del corso
Prima Parte
La prima parte del corso è dedicata al potere della nostra mente in ambito salute e all’allenamento ottimale.
Scoprirai come la tua mente sia in grado di ammalarti o guarirti; di farti stare male o bene; di consumarti o darti vigore ed energia in abbondanza.
Scoprirai in pratica come tenere in attività il tuo corpo in maniera funzionale e soprattutto adatta alle tue caratteristiche ed esigenze.
Gli ospiti autorevoli ti guideranno a mettere corpo e mente in sintonia perfetta.
Seconda parte
La seconda parte del corso è dedicata al nutrimento dell’organismo: alimentazione, integrazione e idratazione ottimali.
Scoprirai le reali necessità nutrizionali del tuo organismo: come soddisfarle in maniera virtuosa e piacevole.
Scoprirai come eliminare terribili abitudini alimentari e trasformarle in nuovi stili di vita potenzianti.
Gli ospiti autorevoli ti guideranno alla comprensione di ciò che ti danneggia e ciò che ti nutre davvero.
Vuoi ricevere maggiori informazioni?
Cosa dicono i nostri partecipanti?
Il corso Salute e Vitalità è stato un'esperienza trasformativa per me. Le tecniche di allenamento e i consigli nutrizionali mi hanno aiutata a sentirmi più energica e in forma. Consiglio vivamente questo corso a chiunque voglia migliorare il proprio benessere e adottare uno stile di vita più sano.
Ilaria
Gli istruttori, Livio e Carlotta, sono estremamente competenti e appassionati. Ho apprezzato particolarmente le sessioni sulla gestione delle emozioni e l'epigenetica. Dopo il corso, mi sento più consapevole delle mie abitudini e ho fatto cambiamenti significativi nella mia alimentazione e routine di allenamento.
Alberto
Le lezioni sono state illuminanti e gli esperti coinvolti hanno fornito informazioni preziose su come mantenere il corpo e la mente in perfetta sintonia. Ora mi sento più forte, equilibrata e felice. Lo consiglio a chiunque voglia vivere una vita piena di energia.
Vittorio
FAQ Domande Frequenti
Abbiamo deciso di rispondere in anticipo alle domande più frequenti fatte dai partecipanti al corso.
Non hai trovato la risposta che cercavi?
Scrivi a frequenzacorsi@ekis.it
Chi può partecipare al corso?
Chiunque desideri migliorare la propria salute fisica e mentale.
Dove si svolge il corso?
Reggio Emilia, 06 - 07 - 08 Settembre 2024.
Come posso iscrivermi?
Compila il modulo sottostante e verrai contattato da un nostro Coach.
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